Halloween genießen – süß, kreativ & ein bisschen gesünder

Kleine Ideen für große Wirkung

Halloween muss nicht immer voller Zucker und künstlicher Farben stecken – mit ein paar einfachen Ideen lassen sich süße, aber gesunde Snacks zaubern, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmecken. Perfekt für die Halloween-Party, das Büro oder einfach zum Naschen zwischendurch.

Hier sind unsere liebsten BRoK-inspirierten Ideen zum Selbermachen:

 

🎃 Apfel-Gespenster
Äpfel schälen, halbieren und mit dunkler Schokolade oder Rosinen kleine Gesichter formen. Wer mag, kann sie kurz in Zitronensaft tunken, damit sie nicht braun werden.

 

🍌 Bananen-Gespenster & Mandarinen-Kürbisse
Halbierte Bananen mit dunkler Schokolade verzieren – für Augen und Mund. Geschälte Mandarinen mit einem Stück Sellerie oder Minze in der Mitte sehen aus wie kleine Kürbisse – und sind schnell gemacht.

 

🥕 Gemüsesticks mit Kürbis-Hummus
Ein herzhafter Dip aus Hokkaido oder Butternuss-Kürbis: einfach mit Kichererbsen, Olivenöl, Knoblauch und etwas Zitronensaft pürieren. Dazu bunte Gemüsesticks servieren – eine gesunde Alternative zu Chips & Co.

 

🍫 Energy Balls mit herbstlichem Twist
Haferflocken, Datteln, Kakao, gemahlene Nüsse und ein Hauch Zimt – zu kleinen Kugeln rollen und in Kokosflocken oder Kakao wälzen. Mit etwas Kürbispüree werden sie besonders saftig.

 

🍇 Gruselige Fruchtspieße
Trauben, Beeren und Apfelstücke auf Holzspieße stecken – optional mit kleinen Marshmallows als „Augen“ verziert. Sie sehen witzig aus und sind gleichzeitig leicht & frisch.

 

Unser Tipp:
Mit wenigen Handgriffen lassen sich auch klassische Halloween-Snacks neu interpretieren – bunt, saisonal und ohne künstliche Zusätze. Und wer mag, kann die Deko aus Naturmaterialien gestalten: kleine Kürbisse, Herbstblätter, getrocknete Orangenscheiben oder Nüsse schaffen eine gemütliche Stimmung.

 

Fazit:
Halloween darf Spaß machen – auch auf dem Teller. Mit natürlichen Zutaten, frischem Obst und einem Hauch Kreativität wird die Gruselnacht zu einem genussvollen, bewussten Erlebnis.

 

 

📍 Mehr saisonale Ideen & Rezepte:

www.brok.at | ✉️ office@brok-catering.at | ☎️ 01 897 3242

 

Mit kulinarischen Grüßen,

Ihr BRoK-Catering-Team